top of page

Kangoo power

Allenamento ad alta intensità  dinamico, divertente, bruciagrassi, che viene praticato con l'ausilio di un particolare paio di scarpe dotate di una molla attaccata alle suole. Adatto a tutti (sopra i 16 anni)

Benefici

Migliora il rapporto muscolo/grasso, aiuta la circolazione linfatica, normanlizza la pressione sanguigna ,migliora il tasso metabolico a riposo, migliora la coordinazione

Giorni e orari:

martedì e giovedì

ore 18.00

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA DELLE LEZIONI

La scarpa

La scarpa che si usa nel Kangoo è dotata di particolari molle che riducono l'impatto col terreno. Per questo può essere praticato anche da chi soffre di problematiche a ginocchia o schiena. L'utilizzo della scarpa (nata per uso fisioterapico) richiede lo sviluppo, attraverso l'attività stessa, di forza e equilibrio che vengono gradualmente sviluppati nelle lezioni.

scarpa 3.jpg
bottom of page